Месячные архивы:: Апрель 2015

Медитация. Вина, обида, проникновение

По мере продвижения в практике медитации у вас будут возникать разные явления (об этом я уже писала). Они будут происходить не сразу, а постепенно. Они ощущаются как открытия, прозрения, осознания того, что ты раньше не понимал. Их можно сравнить со спаданием пелены, закрывавшей истину.   Такие прозрения — самый важный плод медитации. Вы будете лучше

Взрослые дети. Претензии и обиды

Взрослые дети всегда имеют претензии к своим родителям. Они могут высказывать их или таить в душе, но они есть, считают психологи. Так происходит потому, что дети вырастают эгоистами, такими их делаем мы сами.       Когда наши дети маленькие, мы защищаем и оберегаем их изо всех сил. Мы обеспечиваем их потребность в еде, тепле, чистоте,

Тушь, помада, карандаш. Макияж 2015

        Модный макияж 2015 очень графичен. Он демонстрирует тенденцию шестидесятых годов. Возможно, вы видели ее в фильмах того времени. На лице заметно выделяются глаза и брови. Поэтому главные средства, которые надо иметь для модного макияжа — это хорошие, качественные карандаши для век и бровей, дающие аккуратные, четкие линии. Веки можно также подводить жидкой

Фитнес. Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба набирает все большую популярность. Она хороша тем, что не требует особого снаряжения, достаточно купить специальные палки. К тому же для занятий не надо ехать в спортзал и т.д. — ходить можно рядом с домом.     Некоторые люди ошибочно думают, что в этом случае можно использовать палки для лыж. Но это не так. Палки

Фитнес. Домашние упражнения

Домашние упражнения       С точки зрения йоги важнейшими являются упражнения для позвоночника и суставов. Позвоночник — это основа скелета, от него отходят множество нервных окончаний. Здоровый позвоночник и суставы — это хорошая осанка, легкая походка, свобода движений. Упражнения для позвоночника и суставов можно делать стоя, лежа и сидя. 1. Встаньте лицом к стене, поднимите

Медитация — 9. Концентрация на чакрах

Чакры — это центры жизненной силы и энергии, важные для функционирования нашего тела, ума, психики. Их семь: муладхара, свадхистхана, манипура, анахата, вишудха, аджна-чакра, сахасрара. В теле им соответствуют железы и узлы нервных сплетений (начало статей о медитации здесь).           Муладхара находится в области копчика. Заведует инстинктом продолжения рода, выживания и самосохранения. Свадхистхана расположена

Путешествия. Достопримечательности Санкт-Петербурга

      Знакомство с центром города Прогулка по Невскому проспекту от Дворцовой площади до площади Восстания. Знаменитый Аничков мост, кони Клодта. Пешеходные зоны: улицы Малая Садовая и Малая Конюшенная с фонтанами и городскими скульптурами. Казанский собор с прилегающим к нему сквером. Здание Дома книги с «шаром» на крыше. Гостиный Двор, Пассаж. Все это находится на

Мода 2015. Байкер стиль

          Куртки в байкерском стиле по-прежнему находятся на авансцене моды. Народу нравится этот образ. Девушка в байкерской куртке выглядит крутой, сильной, независимой. «Коня на скаку остановит…» и все остальное. Этот образ удерживает высокие позиции в моде, потому что отражает идеал нашего времени. Мужчины говорят, что мечтают о нежных, женственных представительницах прекрасного пола. Но

Здоровье. Лилия — великая сила

Есть цветок потрясающей силы — садовая белая лилия. Она обладает удивительными свойствами. Применяется в виде спиртовой или масляной настойки. Спиртовая настойка Измельчите лепестки распустившейся белой лилии. Возьмите плотно закрывающуюся баночку из темного стекла и заполните ее лепестками до половины. Залейте их спиртом, чтобы он покрывал их на 3 см. Закройте баночку и поставьте в холодильник.

Мода 2015. Офис, карьера

Как одеваться в офис, чтобы руководители видели в вас подходящую кандидатуру для продвижения по карьерной лестнице? Не удивляйтесь, здесь важны не только деловые качества, внешний облик тоже играет важную роль. То, как вы себя преподносите, говорит о вашей самооценке и о том, в какой общественной роли вы себя видите.          Лучшая одежда для