Наладьте отношения. Сделайте первый шаг
Если у вас испортились отношения с близким человеком, не ждите, пока все само наладится. Если дело пустить на самотек, трещина может увеличиться. Не дожидайтесь этого, сделайте шаг навстречу.
Налаживание отношений
Допустим, у вас ухудшились отношения с человеком, который вам дорог — мужем, возлюбленным, ребенком, мамой, подругой, коллегой и т.д. Вы мучаетесь, переживаете, ждете, когда отношения возобновятся. То есть, занимаете пассивную позицию.
Почему бы не взять дело в свои руки и не предпринять шаги к их улучшению?
Единство близких людей или победа и лидерство?
Возможно, вы думаете: «Нет, я не буду делать это первой. Идти первой на контакт — это слабость». Такие мысли говорят о том, что вы боретесь за лидерство. Вам не нужны хорошие, добрые отношения. Вам нужно другое. Для вас гораздо важнее показать, кто прав, «кто здесь главный».
Единство, доверие, умение пойти на компромисс не стоят у вас на первом месте. Вам нужно иное: чтобы все было по-вашему. Для вас главное — самоутверждение, победа. Но над кем — над близким человеком?..
Может, вы считаете, что искать пути к налаживанию отношений ниже вашего достоинства? «Ни за что не стану налаживать первая». Это говорит о том, что вы купаетесь в своей обиде, лелеете ее, не можете оставить ее позади и до сих пор мурыжите в голове.
Зачем пассивно ждать?
Лидер — это тот, кто способен управлять ситуацией и повернуть ее в нужную сторону, кто умеет найти путь, ведущий к положительному результату. Не обязательно вслух заявлять о своем лидерстве. Им можно быть молча, без громких деклараций. Лидерство определяется по результату: кто сумел повернуть ситуацию в нужное русло, тот и умнее.
А если вы ожидаете активности от другого человека, вы находитесь в пассивной, подчиненной позиции. Это неправильно. Берите ситуацию в свои руки, только так ее можно изменить в желаемую сторону. Есть выражение: «У Бога нет других рук, кроме наших». Следуйте этому правилу.
Прежде чем действовать
Сначала определите, чего вы хотите добиться. Сформулируйте это про себя. Тогда ваши мысли станут четкими и ясными, у вас появится план.
Мыслите позитивно. Пожелание изменить другого человека не работает. Например, такие мысли являются ошибочными, непродуктивными:
— я хочу, чтобы она перестала ко мне цепляться,
— я хочу, чтобы он мне больше не грубил,
— пусть он/она/они перестанут меня критиковать.
И т.п.
Изменить мы можем только себя. Меняя свое отношение к ситуации, мы оказываем на нее влияние, и она постепенно начинает сдвигаться в лучшую сторону.
Определите, чего вы хотите добиться в конечном итоге. Озвучьте свою главную цель (минуя промежуточные пожелания). Мысленно нарисуйте картинку отношений, которые сделают вас счастливой. Например:
— у нас прекрасные, доверительные отношения с X,
— мы с Y любим друг друга и счастливы вместе,
— мы с Z близки, часто общаемся и делимся друг с другом.
И т. д.
Способы наладить отношения
Они просты. Например, это может быть:
— звонок по телефону,
— сюрприз, подарок (пусть даже небольшой),
— предложение помочь,
— предложение что-то сделать вместе,
— сообщение новости об общих знакомых, друзьях, родственниках и пр.
Если вы хотите наладить отношения, то сможете найти способ.
Действуйте
Начните двигаться к своей цели. Делайте шаги осторожно, тактично, держа перед глазами конечную цель.
Не спешите, не торопитесь, отступайте, если надо. Чувствуйте подходящий момент. А если он неподходящий, лучше переждать.
Если партнер в ответ на ваши шаги окажет противодействие, не реагируйте. Значит, он еще не созрел. Для этого нужно время.
Помните свою цель. Отойдите на время, сделайте паузу. Пусть партнер осмыслит ваши слова и действия, переварит их.
Не реагируйте, если человек скажет вам что-то неприятное, нагрубит. Умейте ждать. Не давайте увести себя от цели, которую вы поставили — налаживание отношений.
Управляйте ситуацией, а не пассивно бросайтесь туда, куда вас направят эмоции. Если вы станете обостренно реагировать на любое обидное слово, какой же вы лидер? Вы — безвольный шарик, который катится туда, куда его пнут, и которым можно легко манипулировать, вызывая бурные эмоции.
Помните о своей цели, видьте ее внутренним взором. Это поможет вам справляться с непредвиденными реакциями партнера (мужа, ребенка, мамы, подруги, свекрови и т.д.). Имейте терпение, и все у вас получится.
От автора
Инна Криксунова
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!