Комментарии: Медитация — 9. Концентрация на чакрах http://inna-kriksunova.ru/meditatsiya-9-kontsentratsiya-na-chakrah/ Мода, здоровье, здоровый образ жизни, правильное питание, психология, путешествия, дом, советы Sun, 18 Jul 2021 08:38:09 +0000 hourly 1 Автор: Инна Криксунова http://inna-kriksunova.ru/meditatsiya-9-kontsentratsiya-na-chakrah/#comment-162 Fri, 01 May 2015 17:20:39 +0000 http://inna-kriksunova.ru/?p=1707#comment-162 Можно идти снизу вверх, именно двигаться в поступательном направлении.
Вы ведь не зацикливаетесь на нижних чакрах, а движетесь.

А вообще, лучше всего концентрироваться на анахате (сердечной чакре). Она дает наибольшую гармонию и умиротворение.

]]> Автор: Елена Коротаева http://inna-kriksunova.ru/meditatsiya-9-kontsentratsiya-na-chakrah/#comment-161 Fri, 01 May 2015 17:07:54 +0000 http://inna-kriksunova.ru/?p=1707#comment-161 Так надо?
А я почему-то иду наверх от нижних чакр.

]]>