Секреты счастливого брака

Отношения, супруги, счастье

«На чем строится брак? На любви? Нет. Он строится на любви к браку».
Любовь, конечно, нужна. И большинство браков начинаются с нее, или, по крайней мере, с влюбленности. И страсть необходима, как же без нее? Но это далеко не единственные составляющие счастливого брака. Их набор гораздо шире.

Брак — это процесс, в нем много этапов. Это путешествие по жизни вдвоем. Путешествие долгое. Во время него мы меняемся: взрослеем, мудреем, приобретаем опыт. Любимый человек тоже меняется и набирает опыт.
Надо спокойно относиться к тому, что со временем отношения трансформируются, в них становится меньше страсти и романтики, зато появляется больше глубины, привязанности, теплоты, понимания.

Конечно, должна быть физическая совместимость, принятие друг друга, физическое влечение. Даже, когда со временем, с возрастом сексуальные отношения снизятся или угаснут, должна оставаться физическая приятность, взаимный комфорт.

Если вы хотите, чтобы брак был счастливым, надо оставлять друг другу возможность иметь личное пространство, личную территорию, позволять себе и партнеру отдыхать друг от друга. Психолог Ольга Cкорова по этому поводу пишет: «Многие допускают ошибку, считая, что вместе на всю жизнь означает вместе каждую минуту. Но каждый человек имеет право иногда залезать «в свою пещеру» и заниматься чем-то своим».

Как относиться к недостаткам партнера? С разумным снисхождением. Надо принимать их. Конечно, можно пытаться немного их корректировать, но в рамках возможного. А если не получится, адаптироваться. Брак дается нам для того чтобы мы научились жить с другим человеком.
Если любимый нам интересен и приятен, то с небольшими недостатками можно свыкнуться, постараться к ним приспособиться, научиться их обходить. Главное, помнить, что у нас самих тоже есть недостатки, просто мы их не видим, не замечаем. Должна быть взаимная терпимость. К партнеру надо относиться, как к близкому другу: любя и принимая его в целом, закрывать глаза на некоторые несовершенства.

Ну а если недостатки серьезные, глобальные, то о счастливом браке здесь говорить сложно. Например, партнер пьет или имеет какую-то зависимость. В этом случае тема «секреты счастливого брака» не подходит. Это уже другой разговор, здесь нужна помощь специалистов.

Далее. Надо обсуждать конфликты, недоразумения. Их надо проговаривать. Недомолвки опасны для отношений. Если они нарастают, то постепенно создают пропасть, которую трудно преодолеть. Если что-то произошло, обсуждайте это, разговаривайте, находите компромисс, совместное решение. Ведите диалог, пока не придете к обоюдному результату. Разговаривайте спокойно, стараясь услышать и понять друг друга.

Кто-то сказал: «Любовь нужно культивировать, сами по себе только сорняки растут». Чем поддерживать отношения? Совместными удовольствиями, например, интересными поездками, путешествиями, развлечениями.
И, конечно, надо проявлять заботу, дать почувствовать партнеру, что мы хотим сделать для него что-то хорошее, чтобы ему было приятно. Одновременно надо уметь видеть и замечать проявления заботы, любви и внимания с его стороны.

Можно ли назвать общий признак счастливых браков? Да. Это дружба двух личностей. Во всех счастливых браках, которые я знаю, супруги — самые близкие друзья. Об этом же говорят и психологи. По их мнению, супруги, которым удалось стать с годами лучшими друзьями, ощущают себя наиболее счастливыми.

Что нельзя делать в браке, что для него опасно, разрушительно? Нельзя назойливо лезть в личное пространство партнера, пытаться непременно узнать все его тайны, секреты. И самому тоже не стоит обнажаться до предела. Ошибочно думать, что надо обязательно выворачивать всю душу наизнанку. Искренность и доверие не означают, что в душе не должно оставаться и что-то для себя.
Нельзя оскорблять и унижать партнера, постоянно критиковать его, пытаться навязывать ему свою точку зрения, считая ее непреложной истиной. Нужна разумная терпимость. Постоянная борьба за лидерство, за власть разрушительна для отношений.
Для брака также вредны стандарты и стереотипы, например: «Мужчина должен делать то-то…», «Мужчина должен вести себя так, а не иначе…», «Женщина должна быть такой-то… жена должна поступать только так, а не этак…». Стереотипы — это средняя температура по больнице. На самом деле каждая пара выстраивает свои правила жизни.

Муж и жена. Все ли можно рассказывать друг другу

Психология. Как перестать обижаться и жить с легкой душой

Отношения. Иногда надо брать паузу

Все об ОТНОШЕНИЯХ