23 Июн 2015

Лимон плюс мед — гарантия здоровья

Опубликовано в ЗДОРОВЬЕ, Очищение организма Инна Криксунова Июнь 23, 2015

Лимон и мед

Целебные свойства лимонно-медовой смеси известны давно. Оба этих продукта являются мощными целителями, способствуют подъему жизненных сил и усилению иммунитета. Употребление лимонно-медовой смеси — эффективный способ оздоровления организма, причем, очень вкусный!

Рассмотрим, какие вещества содержит каждый из этих продуктов, какую пользу приносит организму. Также я расскажу, как готовить лимонно-медовую смесь и как ее принимать.

Что содержит лимон

Его основной составляющей является лимонная кислота. Также в нем присутствуют витамины С, В1, В2, D и витамин Р (цитрин), характерный для цитрусовых.
Витамина С в лимоне содержится очень много. Как известно, он чрезвычайно важен для нашего здоровья. Кроме того, лимон богат минералами и солями.

Польза лимона для здоровья

Лимон обладает сильными бактерицидными свойствами. В древние времена его применяли для обработки ран. В тропических странах, где жители часто подвергались укусам ядовитых насекомых, их издревле лечили с помощью лимона. Для этого его половинку прикладывали к больному месту, а из второй половинки высасывали сок, это помогало.

Лимон излечивает воспаления в желудочно-кишечном тракте, предотвращает развитие отравлений, активизирует обмен веществ.

Благодаря кислоте, содержащейся в нем, лимон обладает сильными растворяющими свойствами. Он растворяет холестериновые бляшки на стенках сосудов, тем самым, является профилактикой атеросклероза и болезней кровеносной системы. Укрепляет сосуды и капилляры.
Также он растворяет соли, скопившиеся в суставах, излечивает артрит.
Очищает мочевыводящие пути, растворяет песок и камни в почках.

Лимон содержит пектины, которые обладают способностью связывать токсины и выводить их из организма.

Также он заметно повышает иммунитет и является хорошей профилактикой против простудных заболеваний.

Что содержит мед

Он содержит множество биологически активных веществ. Прежде всего, это фруктоза, сахара, ферменты, микроэлементы, целый спектр минеральных веществ, включая такие, которые редко встречаются в других продуктах.

В меде имеется богатый состав витаминов (в частности, в нем присутствует в 17 раз больше витамина В2, чем в абрикосах, этот витамин принимает очень активное участие в обмене веществ).

Польза меда для здоровья

Мед обладает множество полезных качеств. В частности, он:

— улучшает качество крови,
— повышает иммунитет,
— оказывает антисептическое и противовоспалительное действие,
— тонизирует организм, восстанавливает силы,
— укрепляет сосуды, сердце и всю сердечнососудистую систему,
— благотворно влияет на работу печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей,
— излечивает воспаления в кишечнике, является профилактикой язвы,
— успокаивает нервную систему,
— избавляет от бессонницы.

Смесь лимона с медом

Когда оба этих, поистине, бесценных продукта соединяются, то они оказывают на организм заметное оздоровительное воздействие.

Лимонно-медовая смесь повышает тонус и энергию, укрепляет иммунитет и сосуды, очищает организм от солей, холестериновых бляшек, токсинов. Налаживает работу внутренних органов и систем. Является профилактикой против многих заболеваний. Стимулирует обмен веществ, избавляет от запоров, способствует сжиганию жира, приводит к похудению.

Как готовить смесь

Вам понадобится 1 кг лимонов и 0,75 кг меда.
Обдайте лимоны кипятком. Очистите их от кожицы (она придает горечь). Разрежьте лимоны вдоль пополам, выньте косточки. Затем острым ножом нашинкуйте тонкими полукружками (или кубиками).

Соедините нарезанные лимоны с медом и смешайте до однородности. Разложите смесь в пол-литровые банки. Держите в холодильнике.

В процессе хранения лимон в меду растворится, и смесь станет почти однородной, с приятным кисло-сладким вкусом.

Как ее принимать

Каждый день съедайте 3 ст. ложки лимонно-медовой смеси: одну натощак, другую днем, третью вечером. Запивайте ее водой комнатной температуры (горячей нельзя) или разводите в воде.

Как только одна порция смеси будет подходить к концу, готовьте новую.

Какие результаты дает

Чтобы получить хороший результат, лимонно-медовую смесь надо принимать курсом — в течение трех месяцев. Организму нужно время для вывода шлаков, перестройки обменных процессов, восстановления правильной работы желудочно-кишечного тракта, печени, всех органов и систем. Естественные, натуральные средства (целебные травы, продукты) проявляют свое действие не сразу, а при регулярном употреблении. Зато и эффект у них длительный, прочный.

Через 3 месяца вы почувствуете повышение энергии и тонуса, эффект очищения и оздоровления.

После окончания курса лимонно-медовую смесь можно принимать постоянно. В этом случае достаточно съедать 1 ст. ложку, лучше всего, утром, натощак.