Травяные чаи от изжоги. Помогают!
Изжога с успехом лечится лекарственными растениями, например, травяными чаями. В них содержатся натуральные вещества, которые помогают и не вызывают побочных эффектов.
Думаю, каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал изжогу. Она представляет собой болезненное ощущение, которое выражается в рези и жжении под ложечкой.
Изжога появляется из-за действия кислоты желудочного сока на слизистую оболочку пищевода. Она может возникать в единичных случаях, например, из-за приема неподходящей пищи. А если она происходит часто, то это может служить симптомом различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Это требует консультации врача.
Что провоцирует изжогу
Есть пища, которая у чувствительных людей может вызвать изжогу. Это шоколад, кофе, цитрусовые, жирные блюда, горячие напитки, алкоголь.
Причиной ее появления могут быть переедание или слишком редкие приемы пищи.
Люди, страдающие ожирением, также часто испытывают изжогу. К провоцирующим факторам можно отнести и курение.
Травы, помогающие при изжоге
Вот их список:
— подорожник,
— тысячелистник,
— календула (ноготки),
— льняное семя,
— зверобой,
— фенхель.
Сразу скажу, что большинство лекарственных растений имеют множественное целебное действие. Это относится и к травяным чаям, которые помогают при изжоге.
Подорожник. Является одним из лучших целебных растений. Его можно назвать универсальным зеленым доктором. Помимо помощи при изжоге он снимает боли в желудочно-кишечном тракте, облегчает зубную боль и кашель, обладает отхаркивающим действием и т.д. Используются листья в высушенном виде.
С помощью свежих листьев подорожника успешно лечат раны, порезы, ушибы, ожоги.
Тысячелистник. Как и подорожник, растет везде, его высокие стебли и белые цветочки видны повсеместно (см. картинку выше). Обладает вяжущим и противовоспалительным действием. Помогает при изжоге, повышенной кислотности, желудочных болях, воспалениях в полости рта и т.д. Используются соцветия и молодые листики без одеревеневших стеблей.
Календула (ноготки). Эти ярко-оранжевые цветы, похожие на ромашку, растут на многих садовых участках. Используются цветочные корзинки. Кроме того, что календула снимает изжогу, она обладает бактерицидным действием, излечивает нагноения, воспаления. Также оказывает благотворное действие на сердце, успокаивает нервную систему.
Льняное семя. Продается в аптеке. Обладает обволакивающим и смягчающим действием. Снимает изжогу, избавляет от болей в желудке и кишечнике, помогает при воспалениях горла и полости рта, лечит воспалительные процессы в мочевых органах. Налаживает регулярный стул, противодействует запорам.
Зверобой. Желтые пятилепестковые цветки зверобоя тоже можно видеть во многих местах (см. картинку выше). Используются цветы и верхняя часть растения без грубых одеревеневших стеблей. Снимает изжогу, действует вяжуще и противовоспалительно, помогает при болезнях печени и желчного пузыря, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта.
Фенхель. Это растение принадлежит к семейству зонтичных, внешне похоже на укроп. Используются семена. Фенхель избавляет от изжоги, снимает спазмы, успокаивает, благотворно действует на систему пищеварения, избавляет от повышенного газообразования.
Где купить травы
Травяные чаи продаются в аптеках, многие из них расфасованы в чайные пакетики. Там же можно приобрести целебные травы в рассыпном виде.
Некоторые травяные чаи можно найти в универсамах и супермаркетах. Наконец, травы можно заготовить самостоятельно.
Как их заготавливать
Травы надо собирать в сухую погоду в местах, удаленных от автомобильных трасс. Особенно легко можно заготовить подорожник и тысячелистник, ведь они растут везде.
Собирая тысячелистник, будьте внимательны. Есть растения, которые похожи на него, но им не являются. Настоящий тысячелистник обладает маленькими перистыми листочками, расположенными на длинном стебле в очередном порядке (от этого он и получил свое название).
Высушить травы очень просто. Разложите их на шкафу или высокой полке, там циркулирует более теплый воздух. Класть их надо на чистый лист бумаги или на белую ткань, простыню и т.п. Кладите травы свободно, чтобы к ним был доступ воздуха. Прикрывать их не нужно.
Через две недели они станут сухими и будут легко рассыпаться в руках. Положите их в стеклянные банки и храните в закрытом шкафчике, чтобы туда не попадал свет. Перед закладкой на хранение их можно помять руками или слегка потолочь, чтобы они еще больше измельчились, тогда их будет удобнее использовать.
Как заваривать травяной чай
Травяной чай, расфасованный в пакетики, заваривают, как обычный. Залейте 1 пакетик травы 1 стаканом крутого кипятка, укройте чем-нибудь теплым и дайте настояться 15 минут. Пить его надо в тепловатом виде, в горячем не рекомендуется.
Если вы используете засушенные травы в рассыпном виде, то травяной чай можно заваривать в термосе или в чашке с фильтром (продаются в отделах посуды). Рекомендуемая доза для всех целебных трав: 1 полная столовая ложка травы на 1 стакан кипятка.
Как использовать семена льна и фенхеля
Льняное семя используется по особому. Заваривать его кипятком не надо. Залейте 1 столовую ложку семян льна 1 стаканом холодной воды. Пусть настоится в течение 3-4 часов (регулярно помешивайте). Затем процедите настой. Пейте по полстакана перед едой.
Семена фенхеля используются так. Измельчите 3 чайных ложки семян на кофемолке. Залейте их 2 стаканами кипятка и дайте травяному чаю настояться 15 минут. Пейте по полстакана перед едой.
Еще статьи о здоровье и народных средствах
Народные средства. Целебные свойства березы
Травяные чаи для успокоения нервов
Здоровье сердца. Профилактика и улучшение
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!