Правильное питание. Рис: полезные свойства

Рис. Зерна, колосья

Рис

   

 

Рис — один из самых распространенных продуктов питания. Но не все знают о его полезных качествах. Сейчас я хочу рассказать о таком важном свойстве риса, как способность очищать наш организм. Он выводит шлаки из кишечника, впитывает соли, скопившиеся в суставах.
Рис является мощным абсорбентом, то есть, продуктом, способным поглощать и всасывать вредные вещества. Но для этого его надо готовить особым способом. Расскажу, как это нужно делать.

Чтобы рис в полной мере проявил свои впитывающие свойства, его надо избавить от крахмалистых веществ, которые в нем содержатся. Для этого замочите его на ночь (или на 10-12 часов) в воде комнатной температуры. Затем воду слейте, а рис снова хорошенько промойте под струей холодной воды.

После этого залейте его кипятком в пропорции 3-4 части воды к 1 части риса и поставьте варить. Солить его нельзя! Когда рис станет мягким, снова тщательно промойте его под струей проточной воды. А еще лучше еще раз замочите его на пару часов, после этого воду слейте, с ней уйдут остатки крахмала. Структура риса, приготовленного таким образом, становится пористой, его абсорбирующие свойства возрастают.
С помощью такого риса можно провести однодневное очищение организма.

Однодневное рисовое очищение

В этот день можно употреблять в пищу только рис, сваренный, как указано выше. Без соли и всяких приправ! Его можно есть без ограничений. Но вы много и не съедите, так как без соли он пресный. Ничего другого в этот день есть нельзя.

Питье. В этот день можно употреблять обычную воду, зеленый или травяной чай без сахара. Прием жидкости тоже без ограничений. С водой выводятся шлаки.

На следующий день переходите к обычному режиму питания.
После рисовой чистки вы ощутите легкость, суставы станут более гибкими. Если у вас болела спина, боли уменьшатся или вовсе исчезнут.

Рис, сваренный таким образом, можно употреблять в обычной жизни, а не только во время очистительного дня. Тщательно вымачивая рис, вы усиливаете его абсорбирующие свойства. Его можно использовать как гарнир.

Если вы хотите добиться еще большего очистительного результата, проводите однодневное очищение 1 раз в неделю, или 1 раз в месяц.

Существует более мощный способ тотальной очистки организма с помощью риса. Технология там сложнее, чем описанная выше, но и результат намного сильнее. Эта чистка продолжается 40 дней. Этот способ подробно описан в моей книге 50 способов очищения для красоты и молодости. Ее можно купить здесь

Такая 40-дневная чистка требует большой дисциплины для ее проведения, но результат того стоит. Организм полностью очищается и обновляется, появляется необыкновенное чувство легкости. Суставы становятся гибкими, вы чувствуете себя моложе. Очищаются бронхи, почки, печень. Причем, эти результаты — долгосрочные.

Узнать больше о ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ

Узнать больше об ОЧИЩЕНИИ ОРГАНИЗМА

Все статьи о ЗДОРОВЬЕ можно найти здесь

Поделиться

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Войти с помощью: 
Уведомлять о
avatar

wpDiscuz