Здоровье. Продукты для очищения печени

Печень — один из важнейших органов нашего тела. Она отвечает за кроветворение и очищение крови. Поэтому наше здоровье во многом зависит от ее состояния.
Есть продукты, которые помогают работе печени и способствуют ее очищению. Эти продукты вызывают выброс желчи из желчного пузыря. Желчь промывает протоки печени, тем самым, способствует удалению шлаков.

К таким продуктам, прежде всего, относится оливковое масло. Оно обладает мощным очистительным эффектом. Далее — лимонный сок. Вообще, все продукты с ярко-выраженным кислым вкусом способствуют очищению печени: это апельсины, грейпфруты, мандарины, квашеная капуста, клюква, облепиха и т. п. Также очищению печени способствуют редька и свекла.

Вводите это продукты в свой ежедневный рацион. Также заправляйте салаты смесью оливкового масла и лимонного сока, и  печень ответит вам безупречной работой. Возможно, результат проявится не сразу, организм должен вывести шлаки, на это ему понадобится время. Продолжайте применять смесь оливкового масла и лимонного сока, и ваша печень станет чистой и здоровой.
(Подробнее о различных методиках очищения печени можно прочитать в моей книге 50 способов очищения для красоты и молодости. Ее можно купить здесь )

Все статьи о ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ — здесь

Все статьи о ЗДОРОВЬЕ — здесь

Рекомендуемые статьи:

Полезный завтрак: овсяные хлопья, сухофрукты, орехи и мед Рецепты. Салат из капусты — оригинальный Рябина: полезные свойства Средство от запора: вегетарианский бигус