Архивы автора

        Печень — один из важнейших органов нашего тела. Она отвечает за кроветворение и очищение крови. Поэтому наше здоровье во многом зависит от ее состояния. Есть продукты, которые помогают работе печени и способствуют ее очищению. Эти продукты вызывают выброс желчи из желчного пузыря. Желчь промывает протоки печени, тем самым, способствует удалению шлаков. К таким

       Я всегда предпринимала усилия, чтобы оставаться здоровой и бодрой. Долгие годы практикую здоровое питание. Много раз проводила всевозможные чистки организма и написала об этом книгу. Уделяю внимание физической активности: занимаюсь гимнастикой, скандинавской ходьбой. Но главным фактором хорошего здоровья считаю свои занятия медитацией, которую практикую уже более 20 лет. Она дает  внутреннее спокойствие

     Португалия географически является самой западной страной Европы, она находится на берегу Атлантического океана. Кстати, купаться в океане вам вряд ли придется. Вода в Атлантике почти всегда холодная, поэтому люди предпочитают плавать в бассейнах. Страна небогатая, уровень жизни невысокий. Это видно по жителям и по домам, расположенным чуть вдали от центральных улиц. Они требуют

     Многие из нас в качестве верхней одежды предпочитают куртки, потому что это легко, удобно, непринужденно. В этом сезоне главной приметой стильных курток является стежка по горизонтали. Какой бы цвет вы для себя ни выбрали — спокойный, яркий или нежный — предпочтите модель, простроченную по горизонтальным линиям. Тогда всем будет ясно, что на вас надета

Модную обувь весеннего сезона отличает, прежде всего, бежево-коричневая цветовая гамма. Преобладают шоколадные, рыжеватые, песочные и кремовые тона. Мыски ботинок, ботильонов и сапог умеренно заужены, подошвы тонкие. Каблуки могут быть тонкими или в виде столбика. Также популярен так называемый школьный каблук, высотой 2-2,5 см. Из фасонов популярны высокие сапоги, модель rider («наездник»), см. модель вверху справа.