Архивы автора

Правильное питание. Целительные свойства кураги

Курага обладает чудодейственными свойствами. В труднодоступной долине Гималаев, на большой высоте живет племя хунза. Одним из главных продуктов питания для них являются сушеные абрикосы и напитки, приготовленные из них. Люди этого племени живут до 120 лет. Женщины в 40 лет выглядят как девушки, а в 65 еще рожают. Мужчины и женщины стройны, подтянуты, всегда улыбаются.

Путешествия. Что попробовать в Латвии

      Латвийские деликатесы — это, прежде всего, копчености. Обязательно попробуйте копченые курицу, мясо, рыбу. Они великолепны. Все эти вкусности продаются на Центральном рынке, который находится у Рижского вокзала. Сам рынок является памятником архитектуры стиля модерн. Оригинальны латвийские пирожки со шпиком. Они маленького размера (вдвое меньше обычных) и начинены салом, нарезанным мелкими кубиками, 5х5 мм.

Путешествия. Что посмотреть в Латвии

      Прежде всего, побывайте в Старом городе, расположенном в самом центре латвийской столицы (его называют Старая Рига). Полюбуйтесь зданиями средневековой архитектуры и домами в стиле модерн. Посмотрите Ратушную площадь, Собор Святого Петра, Домский собор, а если повезет, посетите органный концерт в нем. Но самое очаровательное, что есть в Старой Риге — это ее узкие

Здоровье. Самое простое очищение печени

Хотите, чтобы ваша печень была в идеальном состоянии? Каждый день натощак пейте очищающее средство. Оно очень простое. Смешайте одну столовую ложку оливкового масла с соком половинки лимона и выпейте. (Важное замечание: масло нужно Extra Virgin — холодного первого отжима, это указано на этикетке. Другие сорта менее эффективны). После этого совершите гигиенические процедуры и можно завтракать.

Здоровый образ жизни. Прежде всего, душевный покой

       Главное для сохранения здоровья — душевная гармония. Конечно, правильное питание и физическая активность важны, кто спорит. Но это уже второе. Главное — гармония души. Когда душевный покой нарушен, вся энергия в теле течет неправильно. В каких-то местах она застаивается, в других ее не хватает. Если это случается постоянно, то органы недополучают питание и

Мода 2015. Весенняя обувь: стильно и практично

       Хочу познакомить вас с практичными и стильными моделями весенней обуви. Прежде всего, важна цветовая гамма. В этом сезоне лидирует коричневый цвет и все его оттенки, шоколадный, кофе с молоком, рыжий, песочный, бежевый. Для тех, кто любит элегантный стиль, предлагаются модели аккуратного силуэта с умеренно зауженным носом и тонкой подошвой. Популярная деталь сезона —

Мода 2015. Весенние аксессуары

     Идет весна! С помощью стильных аксессуаров можно преобразить даже самый скромный наряд. По-прежнему модны большие шарфы, платки, палантины из шелка, вискозы, тонкой шерсти. Живописно и слегка небрежно замотайте шарф вокруг шеи, и стильный образ готов. Уделяйте самое большое внимание подбору шарфа или платка. Главное, чтобы он шел к вашему лицу, освежал его. Что касается

Путешествия. Германия, Штутгарт

      Штутгарт — город на юге Германии, столица земли Баден-Вюртемберг. Здесь мягкий климат, красивые виды. Штутгарт имеет самый высокий уровень благосостояния среди всех городов Германии. Что нужно в нем посмотреть? Конечно, Музей истории Mercedes-Benz, ведь Штутгарт является родиной этой марки. Там представлено огромное количество роскошных автомобилей, начиная с конца 19-го века. Музей выполнен в виде

Здоровье. Отруби — метла кишечника

      Отруби — это измельченные оболочки зерен пшеницы, ржи, овса и пр. Они содержат большое количество клетчатки. Она усиливает перистальтику кишечника и нормализует стул. Они действуют на кишечник как мягкий скраб, деликатно очищая его стенки. В желудочно-кишечном тракте отруби набухают и увеличиваются в объеме, способствуя опорожнению кишечника. Вместе с разбухшей клетчаткой из кишечника выводятся

Мода 2015. Практичные весенние сумки

        В феврале я уже писала о модных сумках сезона — ярких, светлых, эффектных. Сейчас я расскажу о практичных сумках. Многие из нас выбирают для своего гардероба именно их. У них много достоинств: они немаркие, вместительные, ко всему подходят. Поэтому не надо каждый раз задумываться, гармонирует ли сумка с вашим нарядом. Но даже практичные