Почки: профилактика для здоровья и очищения
Здоровье
Почки — это главный фильтр нашего тела, через него проходят все жидкости, которые попадают внутрь (включая те, что содержатся в продуктах). Из-за некачественной еды, пищевых добавок и пр. фильтр засоряется и нуждается в очистке. Такое очищение принесет пользу вашему здоровью.
Что даст очищение почек
Оно приведет к следующим результатам:
— улучшение работы сердца, которому станет легче перекачивать кровь,
— нормализация артериального давления,
— освобождение от лишней жидкости, скопившейся в тканях, а значит, сброс лишних килограммов,
— исчезновение отеков на руках, ногах, под глазами.
— нормализация внутриглазного давления (почки влияют на зрение).
К тому же любая чистка оказывает омолаживающее действие. Согласитесь, что эти результаты являются хорошим поводом для ее проведения.
Что вам понадобится
Для очищения почек используются лекарственные растения. Каждое из них обладает особыми свойствами, а все вместе они оказывают комплексное действие на почки.
Первая группа — травы, которые растворяют песок, имеющийся в почках.
От неправильного питания и замедленного обмена веществ в почках образуется осадок. Он может быть микроскопическим и долгие годы не проявлять себя. Но, согласитесь, ему не место в организме, поэтому от него лучше избавиться.
К травам, способным растворять песок, относятся:
— спорыш (горец птичий),
— эрва шерстистая (пол-пала).
Вторая группа растений — это те, которые оказывают мочегонное и потогонное действие.
Они эффективно промывают почки и выводят лишнюю жидкость, дающую нагрузку на сердце. К ним относятся:
— лист березы,
— фиалка трехцветная,
— хвощ полевой,
— бузина черная,
— плоды шиповника.
На самом деле, таких растений гораздо больше. Я привела самые распространенные. Пожалуй, лучшим из них является лист березы, а еще эффективнее березовые почки.
Еще вам понадобится семя льна. Его отвар обладает слизистой структурой, благодаря чему он связывает и выводит из организма шлаки, в том числе песок.
Третья группа лекарственных растений — это те, которые являются природными антисептиками и дезинфицируют мочевыводящие пути.
К ним относятся:
— лист брусники,
— толокнянка (медвежьи ушки).
Все эти травы продаются в аптеках. При желании их можно заготовить самостоятельно: собрать и высушить.
Как проводить очищение
Курс очищения включает в себя три этапа:
1. Растворение осадка, имеющегося в почках.
2. Вывод шлаков.
3. Дезинфекция почек и завершение очищения.
1 этап. Растворяем песок
Для этого нужны спорыш и эрва шерстистая. Можно использовать только одну из этих трав, а можно обе — смешивая их или употребляя по очереди.
Каждый день готовьте 2 стакана травяного настоя. Для его приготовления возьмите 2 ст. ложки травы и залейте 2 стаканами крутого кипятка. Укройте потеплее, и пусть настаивается несколько часов (можно ночь). Затем процедите и, если надо, долейте до первоначального объема.
Удобнее всего готовить настой в термосе.
Утром, натощак, выпивайте один стакан настоя. А второй выпивайте вечером, перед сном. Поступайте так в течение недели.
2 этап. Выводим шлаки
Для этого используется лист березы, фиалка трехцветная, хвощ полевой, бузина черная, плоды шиповника. Плюс семя льна.
Утром надо выпивать 1 стакан отвара льняного семени. А вечером — 1 стакан травяного настоя. Делайте так в течение недели.
Отвар льняного семени готовят так: 1 ст. ложку семени залейте 1 стаканом кипятка, поставьте кастрюльку на маленький огонь и кипятите пару минут. Выключите, укройте, дайте хорошенько настояться и процедите.
Сразу скажу: отвар льняного семени совсем невкусный. Что делать, «надо, Федя». Зато он эффективен.
Для приготовления травяного настоя возьмите 1 ст. ложку любой из указанных трав (а лучше, смесь), залейте 1 стаканом кипятка, укройте и дайте настояться. Затем процедите.
Утром принимайте отвар льняного семени, он свяжет шлаки. А вечером пейте травяной настой, он окажет мочегонное действие и выведет все ненужное вон.
Возможно, ночью придется встать в туалет, это нормально.
3 этап. Дезинфицируем почки
В течение недели пейте настой листьев брусники или толокнянки (медвежьих ушек). У некоторых людей бывает непереносимость толокнянки (вызывает тошноту). В таком случае используйте только лист брусники. Кстати, ягоды брусники также являются одним из лучших средств для здоровья почек.
Приготовление настоя такое же, как указано выше: 1 ст. ложка травы на 1 стакан кипятка.
Утром и вечером выпивайте по 1 стакану травяного настоя. Делайте так в течение недели.
На этом очищение почек можно считать завершенным.
Как часто проводить курс очищения
Курс рассчитан на три недели. Его можно проводить один раз в год.
Противопоказания
Эта чистка является профилактической и оздоровительной. Но если у вас имеется установленный диагноз заболевания почек или мочевыводящих путей (особенно, камни в почках, мочеточнике, мочевом пузыре), то вам эту чистку проводить не рекомендуется, так как она может спровоцировать обострение имеющегося заболевания.
Целители почек: клюква и брусника
Очищение организма с помощью арбуза
Очищение печени. Бессмертник, мята, крапива, одуванчик и др.
Очищение организма. Лимоны для чистки суставов
Очищение организма. Чеснок и лимоны для чистки сосудов
Отруби: очищение кишечника и похудение
Очищение и оздоровление. Летний детокс
Все статьи об ОЧИЩЕНИИ ОРГАНИЗМА
Все статьи о НАРОДНЫХ СРЕДСТВАХ
Подробнее о различных методиках очищения организма можно прочитать в моей книге 50 способов очищения для красоты и молодости. Ее можно купить здесь
От автора
Инна Криксунова
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!